5 Minuman Alami Bantu Atasi Radang Tenggorokan Selama Puasa

Berita19 Dilihat

Jumat, 29 Maret 2024 – 01:20 WIB

Jakarta – Radang tengorokan saat berpuasa bisa menjadi hal yang menyebalkan. Rasa gatal, perih dan kering di tenggorokan dapat mengganggu ibadah dan aktivitas sehari-hari.

Baca Juga :

Nikah Beda Agama, 5 Artis Ini Jalankan Puasa Ramadhan Tanpa Pasangan

Namun, jangan khawatir, ada beberapa minuman alami yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan dan membantu anda menjalani puasa dengan lebih nyaman. Berikut adalah 5 minuman alami bantu atasi radang tenggorokan.

1. Teh Jahe

Baca Juga :

Masker Beras Ternyata Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Kulit Wajah, Apa Saja?

Teh jahe terkenal dengan sifat inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan rasa sakit di tenggorokan. Jahe juga dapat membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan aliran darah, sehingga membantu meredakan gejala pilek dan flu yang menyertai radang tenggorokan. Minumlah teh jahe hangat saat sahur dan berbuka untuk mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga :

Ramadan, Bulan Menjaga Lisan

2. Air Lemon Hangat

Air lemon dan madu

Air lemon hangat minuman sederhana yang kaya vitamin C dan antioksidan. Kandungan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi penyebab radang tenggorokan. Minumlah air lemon hangat saat sahur dan berbuka untuk meredakan rasa sakit dan gatal di tenggorokan.

3. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan anti inflamasi yang dapat membantu melawan infeksi dan meredakan peradangan di tenggorokan. Madu juga dapat melapisi tenggorokan dan memberikan rasa nyaman. Campurkan satu sendok teh madu ke dalam air hangat atau teh herbal dan minumlah saat sahur dan terbuka.

4. Air Garam

Berkumur dengan air garam adalah cara sederhana dan efektif untuk meredakan sakit tenggorokam. Air garam dapat membantu membersihkan tenggorokan dari bakteri dan mengurangi peradangan. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah beebrapa kali sehari.

5. Susu Hangat

Susu hangat dapat membantu menenangkan tenggorokan yang kering dan gatal. Kandungan lemka dalam susu juga dapat membantu melapisi tenggorokan dan memberikan rasa nyaman. Minumlah susu hangat saat sahur dan berbuka untuk meredakan gejala radang tenggorokan.

Halaman Selanjutnya

Air lemon hangat minuman sederhana yang kaya vitamin C dan antioksidan. Kandungan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi penyebab radang tenggorokan. Minumlah air lemon hangat saat sahur dan berbuka untuk meredakan rasa sakit dan gatal di tenggorokan.

Halaman Selanjutnya



Quoted From Many Source

Baca Juga  Bidik Pengusaha Muda, BTN Luncurkan Internet Banking Business

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *